健康

最重要的一项有用的建议,对所有这一星座来说是:不要强迫自己身体的实际状况,做太多的运动:对于一些比较盲目无意义的活动,可以选择放弃,坚持那些对身体有健康的不太激烈的运动,对自己的实际身体情况所了解,不要试图挑战极限!你们应该学会对自己身体上出现的现象有所注意,并立即采取相应措施;当你们的身体肌肉向你提出疲劳和麻木酸疼的警告时,应该注意多休息, 不要对自己的〝懒惰〞有所自责。相反,如果你们感觉自己有用不完的精力的话,那就参加那些你感觉有益的体育活动。如果, 这个星座中有想要减轻体重的朋友的话,那么选择那些不是急于求成的方法;当然这是需要一些耐心的。规则对你们来说是:不要过于指望自己做任何事情,都要收到立竿见影的效果。要知道保持良好的身材,需要有计划而且作出一些小牺牲哟!

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